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瘦身精油真的有用吗 按对穴位消肿促代谢易瘦

2017-01-10 10:45:19   来源:88必发娱乐官网   责任编辑:一棵柳树   手机阅读:

导语

世界上最不费力、最享受的瘦身方法是精油按摩。按摩是一种被动消耗能量的过程,在反复按压你肌肉的同时,不光会释放大量卡路里,还能使新陈代谢速度加快,脂肪自然而然地减少。可是瘦身精油真的有用吗?只要按对穴位消肿促代谢易瘦。

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  随着减肥方式的多样化,精油减肥也变得越来越普遍了,精油减肥不但能够减肥,而且能够帮助我们提高身体素质。因为不同种类的精油对我们身体的系统是具有不同的影响的,对于平时喜欢自然减肥的爱美人士,不妨尝试一下小编以下向你介绍的精油减肥法。

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  在使用精油减肥的过程中应该注意的问题?

  1.一小瓶精油是从大量植物中萃取出来的,所以可想而知,浓度也会比较高,那么在使用精油的过程中我们就不能够直接将精油涂抹在皮肤上,因为这样会刺激到皮肤,造成不利的身体影响。在使用之前应该用精油中的基础油进行稀释,这样用起来就万无一失啦!

  2.精油的种类要分清楚,有一些精油是属于光敏性精油,不能见光,如果白天涂抹在皮肤上外出,容易让皮肤变黑,甚至会造成严重的皮肤疾病。比如说像柑橘类的精油就是属于光敏性比较强的。适宜晚上的时候使用,这个就不要疏忽啦!

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  3.精油再好,也不是适合每个人的,年龄太小的女生和哺乳期的妇女是不适合使用精油,因为这样会打乱她们的内分泌系统,不利于身体健康。

  4.单一配方的精油要和其他精油交替使用效果会比较好,而且同一种类的精油最好不要单独食用超过3个月哦。最好还是经常换换口味啦,因为我们的身体也会对同种类的精油麻木的。

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